hahahaha... pois é...
2.0
motor mais potente contra a obesidade... uhuuuu
Vamo que vamo!
Então galera... eu engordei MTOOOO... mas não foi por ontem não... pq ontem eu me comportei bem direitinho até...
O fato... é q tinha cometido 2 dias de jacadas... e já tava esperando um "castigo".... o resultado veio hj na balança 800g a mais =((((((
79,7 é o meu novo velho peso...
Mas vou dar um jeito nisso e é pra já! hahaaha... hj... alimentação controlada e balanceada... um exemplo de garota... como deveria ter sido a semana inteirinha!
Cardápio de ontem
Café da manhã
1 fatia de pao de forma (não light) com cream cheese
Lanche da manhã
1 esfiha de carne (da cantina da facul)
200ml de agua de coco
Almoco
Macarrão com molho (não se assustem... eu comi pouco, bem pouco até!!)
lanche da tarde
3 bolachas agua e sal com pate de atum
Janta
5 pedacinhos de pizza (caaaaalma ela tava cortada em petiscos!!! hahahahaa ou seja... deve ter dado 1 pedaço e meio pra menos!)
2 copos de refri
1/3 de vinho quente
Bom, eu estou indo viajar hj... mas eu vou levar meu computador pra lá.... ou seja... vo continuar postando normalmente! E conferindo meu peso... e postando o cardápio.... óbvio!
Medi minha cintura e barriga....
Cintura 87
Barriga 95
UHUUUUUUUUUUUUUU
Beeeiijos
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5 comentários:
Linda parabéns!!!!!!
Muita muita alegria....
E um excelente fds....
Beijocas
Obaaaaaaaaa...
Hj vai ter uma festa, bolo e guaraná... ops!!! Bolo e guaraná não, suquinho e torradinha... kkkkkkk
PARABÉNS!!! Muitas felicidades e aproveita pra fazer o pedido quando assiprar as velinhas.
Essas 800g a mais são temporárias... isso vai passar na tua vida!! :)
Beijos e boa viagem!!!
Fofa eu tomo Sibutramina.... fuen fuen fuen
Ela me faz muito bem...resrsrsrrs
Bj
Parabéns! Parabéns! Hoje é o seu dia que dia mais feliz!!!!!
Muitos anos de vida saudável!!!! Aproveita bastante estes dias de passeio......com namorido e familia....bjs.....
Dani
Oi Meeeel,
tudo bem? menina, tb engordei esta semana de novo... fiquei arrasada, mas vou superar! Meu namorado me deu mais 1 mês de VP de presente, coitado... no primeiro mês eliminei só dois quilos e pouco, mas pelo menos não ganhei, né? Parabéns pra vc!!!Minha orientadora disse que essa coisa das medidas é importante, pois aàs vezes não perdemos tanto peso, mas secamos, sim, as medidas!!!
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