Balança estacionada

gente... a balança estacionou.... nao sobe nem desce!
só hj q consegui move-la um pouquinnho!!

ta bom neh.... só de nao engordar já tah ótimo!

to atrasada pra aula....
bjooooooo

;D

UHUUUUUUUUUUUUUU...
-0,500g!

Novo peso: 79,4kg

To quase emagrecendo tudo q eu tinha engordado!

faltam 3,4kg para a minha meta de 5kg até o feirado!

Melhor

Gente.... já estou melhor!
Pelo menos não to mais tendo crises de choro... ainda não consigo dormir com a luz apagada... mas ja to bem melhor...

Ontem eu sai... pra distrair um pouco... tava mto stressada... foi beeeem legal... q até deu uma reanimada.... fui pra um barzinho
Tb bebi mais do que o normal... hahahaha.. geralmente bebo 1 copo de caipirinha com saquê... (de morango ou kiwi)... mas dessa vez eu bebi os 2! hahahahaa.... e mais uns goles das bebidas q tavam circulando na mesa... hihihih...

Só uma coisa... me lembrem q da próxima vez q eu sair e não conhecer o local, não ir com um salto tão grande.... hahahahahaha


falei q ia me pesar na sexta... mas eu não estava postando no blog pra informar o peso... então ali vai ele...
Peso: 79,9kg

Sim, eu emagreci 1,1kg em 6 dias!!! hahahaha (Eu tinha engordado 2,2kg em 4)

To caminhando e de volta a luta... talvez nao consiga emagrecer os 5 kg até o dia 22, mas o objetivo continua sendo esse...

Agora só faltam 3,9kg para atingir a meta de 5 kg até o dia 22!

Força! Vou conseguir!

Quero agradecer o apoio e preocupação ...
Eu vou ao médico qdo eu voltar no feriado pra São Paulo... ai informo pra vcs o que era...

Beeeeijo

AFFF

Gente eu não to mto bem da cabeça....
To tendo várias crises compulsivas, crises de medo, crises de choro sem motivo nenhum, sempre acho q alguma coisa ruim está prestes a acontecer sabe? Sempre q tá começando a escurecer, eu fico apavorada... Não durmo mais de luz apagada. Não sei o que está acontecendo... e ainda pra completar... to tendo palpitações! Não, eu não estou tomando remédios q tem efeitos colaterais.... pra falar a verdade, eu nao tomo NENHUM tipo de remédio, nem pra dor de cabeça, cólica, gripe, e nenhum outro tipo de doença. ABSOLUTAMENTE NADA!

To com medo :'(

Desculpa gente... acho q to ficando louca...
Vo dar um tempo com o blog...

Bjo!
Amo todas vcs...

Tudo certinho!

Gente.... ontem eu fiz tudo certinho!
Também né, com o susto q eu tomei na balança... quem é que nao faz tudo certinho? hahahahahaa
O resultado foi bom... mas conto pra vcs só na sexta feira... Muahahaha... vo deixa todas mtoo curiosas... hahahaha

Vamos lá!!!!! -5kg até dia 22/05!!!!!!

Beijinhoooo

Estrago na Balança!

Gente!!!
Q q foi esse feriado meuuuu Deusss!!!!!!!!

Um abuso do pé na jaca!!!!!! hahahaha
Fiquei atolada até o pescoço nela...

Eu sabia q eu tinha engordado... mas pqp.. nao sabia q tinha sido tanto!
+2,2kg AFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFF

Credoooo....
Vo bota esses kgs pra correr e é pra já!

Tenho 17 dias até o dia 22 de maio (próximo feriado)... e até lá vou emagrecer 5 kg! Orra... uma meta de dar até medo né? hahahha

Vamos lá.... tenho q baixar esse peso!


Nossa.... minha mae tava falando se eu nao queria ir pra um spa.... a situação deve tah mesmo feia hein.... hahahaha....

Se alguem souber de um bom... por favor me fale... um de São Paulo ou perto da capital... pq minhas férias geralmente passo por lá....

Beeeeijo

UHUUUUUUUU!!!!!

Genteeeeemmmm,
agora pronto.... já entreguei tuuuudo o que tinha q entregar... pelo menos pra essa semana... hahahaa... foi tenso!

Então, ontem só comi porcaria.... o dia todo.... mas emagreci graças a deus... ahhahahaa

Foi assim:

Café da manhã
2 fatias de pão de forma normal
2 fatias de queijo prato
1 colher de cream cheese light
folhas de alface! (sim... logo de manha....)

Lanche da manha (10:30)
1 salgado da padaria

Almoço
tava totalmente sem tempo pq tava arrumando o projeto e não estava com fome pq eu tinha comido 1 hora e meia antes...

lanche da tarde
1/2 salgado da cantina da facul
1/2 latinha de fanta uva normal

Janta
fui ao shopping
comi um sanduíche de lombo
coca zero

Pós-Janta
Soda italiana de maça verde


só fiz cagada neh??? hahahaha... pelo menos no cafe da manha e no lanche da noite tinha alface....

Emagreci 500g!!!!

Tinha prometido pra minha mae... que eu ia voltar pra sao paulo com 2 quilos a menos... hahahaha.... mas isso foi de qdo eu cheguei la... q tava com 79 e pouquinho... ou seja... seriiiia 77 e pouquinho... hahahahaa, mas chegando aqui eu vi o estrago q tinha feito na minha dieta... e abaixei essa meta para 78 ate dia 30 de abril... hahahaah... como ainda faltam 800g... e só 1 dia... acho meio impossivel.... isso nao quer dizer q eu vá dar moleza pra balança... quero chegar o mais proximo de 78 possível! E VOU!

Meninas eu tava totalmente sem tempo de visitar o blog de vcs... e confesso que nao o fiz.... mas eu prometo q hj a tarde... assim q eu voltar da aula eu vou passar em todas vcs!


Beijozão Grandão!

Pós Comilança

Gente, dps do ataque de compulsão alimentar.... to me recuperando...
tive que correr com meu projeto pq tenho q entregar hj... e ainda nao tá 100% pronto.
Comi somente o necessario(cafe da manha, almoço e janta) pq nao dava tempo de comer extras...hhiihih..

Tb nao to dormindo tanto como de costume...
dormi 8 horas de sexta pra sabado, 6 horas de sabado pra domingo e 6 horas de ontem pra hj...
é.... até q dormi mais do que das outras vezes q teve projeto pra entregar... hahahaha
Ano passado, no final do ano... teve um dia q eu dormi 2 horas só... ai fui pra aula... voltei e fiquei terminando pq a entrega era no dia seguinte... ai como nao deu tempo de acabar... eu dormi só mais 20 min... ou seja.... em 2 dias... eu dormi 2horas e 20 min SÓ!!!!

Bom, então... to me recuperando das comilanças...
hj a balança está marcando 79,3!!!!! YESS!!!

Beeijo

Compulsão Alimentar

Gente, ontem a tarde, dps do almoço,eu tive uma crise de compulsão alimentar.
Tava mtooooo nervosa por causa do meu projeto q é pra entregar segunda feira, quando vi... tinha consumido:
2 litros de fanta NORMAL
1 saco INTEIRO de pao de forma Pullman (sim sim aquele saco gigante!) NORMAL
Quase 500g de queijo prato
Meio copo de cream cheese!

As vezes eu tenho essas crises... eu sei q não é normal... mas não consigo controlar.

Sabe qdo aquelas meninas bulemicas começam a comer adoidado igual na novela? Pois é.... a diferença delas pra mim... é q eu nao ponho tudo pra fora dps... :S

Afff meo... sem comentarios...
nem vo comentar... nao tive coragem de pesar... é logico neh....
vo ficar sem pesar por um boooom tempo....

desculpem... foi só um desabafo...=\

Bom fds pra vcs

Re-re-re-re começo

Qtas vezes ja desanimei no meio do caminho??? Já perdi as contas!!!
Esse é um recomeço? Sim
Na sexta feira??? não existe dia pra recomeçar, se eu esperar até segunda feira... vou jogar 2 dias no lixo até la...
Vai desanimar novamente? ACHO que sim, ESPERO que não. MAS NAO VO DESISTIR! Só descanso um pouco qdo chegar lá!


Post mega rapido... to atrasada pra aula, morrendo de sono e preocupada com o projeto que tenho q entregar na segunda e nem ao menos começei...

Engordei 300g...

abusei ontem. nao tenho desculpas.... alias cansei de dar desculpas.... o motivo foi esse e ponto final.

Notem um mega stress de minha parte...
deve ser tpm... misturado com o stress da aula...e com a nota vermelha na prova de mecanica das estruturas...

Sorry!

beijo

Afffff...

Dormi cerca de 4 horas essa noite... nao durante um período continuo... e sim de picadinho...
Dormi das 22:45 as 23:25 dps das 1:10 as 1:30 ... dps das 4 as 6:35... nao to conseguindo nem pensar direito...
Fiquei estudando pra prova de hj...

RA? Necas né...
Almoçei... ai fui pra aula as 14:00... ai 16:30 teve intervalo... e eu comi um salgado ai dps voltamos pra aula e dps da aula tivemos uma palestra q terminou as 21:00 até eu voltar pra casa e começar a estudar... era quase 22:00 já...

Agora posso dizer... meu curso é REALMENTE integral... hahaha... das 8:20 ate as 21:00 hahahahaha....

Valeu a pena a palestra... foi com meu professor msm... hahaha ele falo sobre o concurso da petrobras....


Peso? Estável 79,6kg

Vo toma banho q eu tenho q pensar se vo pra aula ainda ou durmo um pouco pra fazer a prova

Beeeijo

Recuperando...

Opa opa
Ontem eu cometi alguns deslizes... mas foi tudo sob controle (eu acho)
Comi arroz doce q minha amiga fez...
Fora q no almoço comi salada de maionese, farofa, frango e arroz! hahahaha
Isso nao teria sido tao grave se eu tivesse comido pouquinho... mas como repeti o prato.... digamos q exagerei mesmo!

A minha sorte é q a balança voltou a colaborar comigo... e está marcando 79,6kg!
hihihihi...

Tenho prova amanhã! =[ to fuuuuuuuuuuuu....
Eu nem se quer entendo o que o professor fala... como q eu vo saber o que ele vai querer q eu escreva na prova?
Entrega de projeto na segunda feira >.< Meu fds vai ser varado!
Entrega de trabalho de campo na terça feira! Como ele quer q eu arrume um tempo pra fazer visita técnica em obra?! Hellooooo?! O projeto é pra segunda feira a noite!

Vai entender esses professores viu... humpf

VOLTEIII!!!

Opa opa.... dps de um fds só de jacadas.... voltei com a corda toda....

Engordei neh... dps de todas essas jacadas...não preciso nem falar.... hahahahaha

Mas hj eu recomeço!

Peso: 80kg! =O =[

MINHA META DA SEMANA (até dia 30/04): -2kg ou seja... pesar 78kg! (meta de aniversário não alcançada!)

Beeeijo

Caraca! Só JACADA!

Olá pessoas...
Não é possivel q aqui em sp não consigo fechar a bocaaaa
Desse jeito q as coisas tao indo vo ter q começar do zero de novo! hahaahaha

E hj tem almoço na casa da minha sogrinha linda (isso não foi uma ironia... eu gosto dela de verdade! Ela é mto fofa!) e dps jantar com os amigos! Ou seja, Mais jacadas!

cardápio de ontem
Vai saber qtos milhoes de pães eu comi
suco de maracujá

lanche da manha
1 fatia de 0,5cm de rocambole de goiabada =(((

Almoço
Arroz
Feijao
Salada de chuchu
Frango desfiado
Isso tudo deu um prato cheio!

Lanche da tarde
Não me lembro mas eu comi alguma coisa

Janta
Restaurante mineiro... affff... imagina o tamanho da jacada!
Com direito a meio petit gateau q eu dividi com meu maninho!



Cardápio de Hoje
(por enquanto)
1 pao com 2 fatias de queijo


>.< Socooooorro meninas!!!!!!

ahahahahahahaha

Eu cometo as jacadas e dps peço socorro neh... hahahahahahaa

Beeeeeijos

Parabéns para mim!

hahahaha... pois é...
2.0
motor mais potente contra a obesidade... uhuuuu
Vamo que vamo!

Então galera... eu engordei MTOOOO... mas não foi por ontem não... pq ontem eu me comportei bem direitinho até...

O fato... é q tinha cometido 2 dias de jacadas... e já tava esperando um "castigo".... o resultado veio hj na balança 800g a mais =((((((
79,7 é o meu novo velho peso...

Mas vou dar um jeito nisso e é pra já! hahaaha... hj... alimentação controlada e balanceada... um exemplo de garota... como deveria ter sido a semana inteirinha!

Cardápio de ontem

Café da manhã
1 fatia de pao de forma (não light) com cream cheese

Lanche da manhã
1 esfiha de carne (da cantina da facul)
200ml de agua de coco

Almoco
Macarrão com molho (não se assustem... eu comi pouco, bem pouco até!!)

lanche da tarde
3 bolachas agua e sal com pate de atum

Janta
5 pedacinhos de pizza (caaaaalma ela tava cortada em petiscos!!! hahahahaa ou seja... deve ter dado 1 pedaço e meio pra menos!)
2 copos de refri
1/3 de vinho quente


Bom, eu estou indo viajar hj... mas eu vou levar meu computador pra lá.... ou seja... vo continuar postando normalmente! E conferindo meu peso... e postando o cardápio.... óbvio!

Medi minha cintura e barriga....
Cintura 87
Barriga 95

UHUUUUUUUUUUUUUU

Beeeiijos

AFFFFF!

To meeeega atrasada pra aula (hj 7:30 de novo!)
Vo postar rapidinho entao...

Ontem eu me comportei "direitinho" excluindo a janta dessa parte do direitinho... hahahhaa

Café da manha
1 fatia de pao (nao light) com cream cheese
1/2 copo de iogurt de morango light

Almoço
2 fatias de pao de forma (não light) com cream cheese em 1 das fatias
1 fatia de queijo
3 folhas de alface

Janta
Pao com 1 salsicha
maionese
mostarda
catchup (nao sei escrever)
Fondue de chocolate com frutas

>.<

Essa janta ai hein.... tipico de uma rainha.... rainha das balofas.... hahahahahahahaa

Vou tentar me comportar direitinho hj pq a noite tem pizzada =O


Qto ao peso... dps dessa beeeela jacada na janta... juntando com a jacada de ontem... eu esperava q ele subisse neh.... mas ele continua lá... firme e forte no 78,9kg! UFA!

hahahahahaha


Beijo galera....

Amanhã é o GRAAANDE dia!

E amanhã... vou pra São Paulo ver minha família e meu namo... tava morreeeeeeendo de saudades!
Mas de manhã eu venho aqui postar pra vcs...

Beeeeeijos

Vergonha!!!!!!!!!!!!

Gente... ontem só cometi jacadas! Não é possivel!
Vcs vindo aqui comemorar comigo meu emagrecimento e eu só do mancada...

Droga gente... desculpa... hj eu vo me comportar direitinho...prometo

Como vcs pediram... vo coloca meu cardapio de ontem (não reparem... só tem jacada...) Amanha eu posto o meu direitinho q eu vo comer hj...

Café da manhã
Como tive aula as 7:30 da manha e sabia q no intervalo da aula eu ia querer comer... eu fui sem tomar café da manha...
No intervalo da aula eu comi:
1 croquete de carne
200ml de água de coco

Almoço
2 fatias de pão de forma (não light)
1 ovo
1 fatia de queijo

Lanche
comi uns pedacinhos de chocolate na casa da minha amiga

Janta
Fondue com a turma...
Fondue de queijo (com pão italiano)
Fondue de chocolate (com frutas)

Resultado na balança? Por incrível q pareça nao engordei... mas tb não emagreci! hahahaha

Fui no mercado ontem... compra as coisas pra "festinha" que vai ter por aqui quinta a noite pra comemorar meu aniversário (na sexta) q é no msm dia de uma amiga minha... A gente vai pedir pizza! (ai meu deussss... lá vai eu.... calma... é só eu me controlar e comer só 1 ou 2 pedaços....)

Estou triste... pq nao vai dar pra chegar na minha meta de aniversário... mas estou MTOOO feliz pq estou há 900g dela!

Gente... venham conferir o cardápio de amanhã tah??? pq hj eu vou me comportar direitinho!

Obrigada pela força, elogios! Vcs não sabem como isso me motiva ainda mais!!!!

Beijo

SIM SIM SIM!!!

Não, não é uma miragem o que vcs viram na minha barrinha de peso!!! Estou com 78,9!
Sorte?
Não!
Esforço!
Vocês sabem como é dificil resistir àqueles milhões de salgados da cantina da sua faculdade, pensar em um almoço e janta light q te forneça nutrientes e ao mesmo tempo nao tenha mtas calorias e ainda mais... que vc goste!
Mas enfim, todo o esforço tah valendo a pena! E estou mtooo feliz e cada vez mais motivada!

Rumo aos 78 no meu aniversário!
Faltam 3 dias e 900g até lá, o que dá uma média de 300g por dia!!!!

Vamos que vamos!!! Kilos... digam adeus ao corpo que vcs usaram por vááááários anos SEM pagar aluguel! Estou botando todos vcs pra correr! haahahahaha

Beijo

Jacada!

Poutz ontem cometi váááárias jacadas...

=(

Dps de um almoço meega light com legumes cozidos e carne, fiquei com fome. Não tinha nada pra comer aqui em casa. Resultado: fui comprar algo... qdo chego la... dou de cara com um sorvete maravilhoso... pedi uma casquinha.. (vem 2 bolas de sorvete).

Voltei pra casa... e qdo deu umas 6:40 eu e minha amiga fomos ao shopping praticar nosso lado consumista.
Comprei 1 sapato, 1 sandália e 1 pen drive.
O sapato minha mae me deu de aniversário... a sandalia eu me dei pq a mulher me fez um desconto de 20 reais... hahaha... nao q seja algo significativo no valor da compra... mas enfim... ja é alguma coisa. E o pen drive pq eu tava precisando msm.

Vou fazer um parenteses aqui...
(No shopping qddo eu fui ver meu pen drive... hahaha... vcs acreditam q o vendedor não quis me atender só pq eu tava mal vestida e tenho cara de criança? Eu perguntei qto tava o pen drive de 2gb... ai ele me respondeu mtooo torto "100 reais" ai eu perguntei e o de 1GB, ai ele: "50 reais" e tipo... voltou a fazer o que ele tava fazendo: NADA! Fiquei mto puuta com aquilo... tinha 2 atendentes sem fazer NADA! e nenhum veio me atender... ai eu fiquei lá... na loja parada... conversando com a minha amiga... ai um outro vendedor (um q tava ocupado qdo eu entrei na loja) veio falar comigo... pergunto se eu precisava de ajuda e tal... ai eu falei: vo leva aquele ali de 2GB! O vendedor q me julgou e nao quis me atender fico com a cara no chao..)

Saimos no shopping e minha amiga queria ir pra um restaurante japonês. Pensei: oba... comida japonesa... levinho... não vo engordar. Fomos... comemos "bastantinho" pra um restaurante japones. hahahaa... o problema nao foi esse... o problema é que eu sabia que eu nao tava mais com fome... e continuei comendo... Q RAIVA!

Enfim... como sempre... o resultado veio na balança hj... 500g a mais =(

Mto triste né?

Mas ainda da tempo de alcançar minha meta de aniversário.

Faltam 4 dias pro meu aniversário e 1,7kg pra emagrecer... isso dá uma média de 425g por dia! SOCORRO de novo!!!!

Hj o dia vai ter q ser MEGA LIGHT!

Beijoooss meninas...

Força ai

Consegui!

Genteeeee... vamos acordar!!!!! Já são 7:25!!! hahahahaha
Eu não cai da cama não... hahaha
Eu acordo cedo msm... mas tb vo dormir cedo...
Também... com tantas coisas a fazer... meio dificil ficar dormindo até tarde...

Eu diiiiisse q eu ia baixar o peso referente ao domingo passado! Está cumprido! Me pesei agora pouco... e advinhem????? 79,4!!!!!!!!!!!!!!!!!!! YESSSSSSSSSSSSSSS!

Força na peruuuca!

Mas tb... fiz bastante coisa ontem... fiz meus trabalhos (parte deles neh pq eles sao longos), limpei a casa, lavei parte da minha roupa....

O resultado vi hj! Na balança!

Peso: 79,4kg
Altura: 1,53m
IMC 33,92!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! (finalmente sai do 34!!!!!)

Faltam 5 dias pro meu aniversário e tenho q emagrecer mais 1,4kg até lá...
Isso dá uma média de 280g por dia!!!!!
VOU CONSEGUIR! E VCS TB! FORÇA DE VONTADE

Beijo meninas...
Um megaaaa domingo pra vcs!

Engorda(?)

Engordei 200g de ontem pra hj... mas eu sei o motivo...
Eu não to conseguindo ir ao troninho... ai não tem como né? Come e não vai ao banheiro, não tem como eliminar peso.

Vou comer mais fibras pro meu intestino funcionar direitinho...

Qto a alimentação... até q to indo bem...

Ontem eu comi:
Café da manhã
1 fatia de pão de forma com 1 fatia de queijo
meio copo de iogurt diet de frutas vermelhas

Lanche da manhã
1 salgado da lanchonete da facul (assado de frango catupiry)
200ml de agua de coco (aqueles de caixinha)

Almoço
Pepino
1 rodela de frango com farofa (igual ao post beeem antigo)
1 copo de iogurt de morango

Janta
1 colher e meia de peito de frango desfiado refogado com 1/2 pimentão, 1/4 cebola pequena e 1/2 pimenta dedo de moça (sem semente... só a casquinha pra nao arder mto)
3 colheres de arroz (cozido sem óleo)


Viram??? tirando o salgado da facul.... hahahah tá tudo indo muuuito bem!

Quero ver resultados nessa balança logo... já que faltam só 6 dias pro meu aniversário e ainda tenho 2,4 kg pra emagrecer até lá.
Isso dá um média de 400g por dia.... SOCOOORRO... Alguem me ajudeeeee..hahaha

Beijo

Pesagem

E ai pessoal...

GANHEI ESTE SELO DA SUPER: Rachel

EU SOU SUPER: animada!!! uhuuuuuuuu
MEU BLOG É SUPER: Lindo! Bem simples mas Lindo!!!
SUPER LIGHT É: Emagrecer mantendo o bom Humor!
SUPER GOSTOSO É: Emagrecer!!!!!
SUPER CHATO É: Não conseguir se controlar hahahaha
SUPERAÇÃO É: Clichê: Levantar após uma queda!
MINHAS INDICAÇÕES: Dane Rumo aos 70 e Chuva Fina (Goiaba em Dieta)

Pesagem
Engordei =( Em relação a Domingo foram 300g a mais...
Porém, em relação a Sexta, foram 600g a menos...
Espero que até domingo dê pra emagrecer essas 300g q me faltam e por mais um lucrinho nisso ai... hahaha

Ontem eu comi:
Café da Manhã
1/2 fatia de pão de forma com cream cheese
2 bolachas agua e sal

Lanche da manhã

Eu fiquei com mtaaa fome no intervalo da aula... fui e comi
1 coxinha (bem feito pra mim, pq tava tao dura q machucou tuuudo o meu céu da boca)

Almoço
Alface
3 rodelas de tomate
1/2 peito de frango
2 fatias finas de queijo
1 bombom de morango =O

Janta
3 col de arroz
4 col de abobrinha com carne moída e pimenta dedo de moça
2 tirinhas de queijo


Vai... tirando a coxinha e o bombom... hahaha... até q me comportei bem...
Vamo ve se hj vo me comportar melhor... hahahaa

Beeeeijo

Faltam 7 dias pro meu aniversário!
Ainda tenho mais 2,2 kg para emagrecer pra minha meta de aniversário! (Leiam o Post Anterior)
Isso significa que tenho q emagrecer 315g por dia!

Pratos Coloridos

Bom seria se a gente conseguisse fazer um prato MEGA colorido em todas as refeições né? Acho lindo e tento fazer mas na maioria das vezes... eles acabam meio pálidos... hahahah... amarelos do tipo: batata, queijo, frituras, etc.... hahahahahaha
Assim não dá né???

Quero pratos coloridos!!!!!

Fiz Abobrinha com carne moída e pimenta dedo de moça (já tenho 3 cores! YESS!)
Somando isso com arroz.... 4 cores... (Branco, verde, marrom e vermelho!!!!)
Vo comer isso na janta...

Mudando de assunto......

Não sei se vcs se lembram que eu queria estar pesando 77 kg no meu aniversário...


Como só faltam 8 dias... e eu ainda estou no 80,3kg... fica meio dificil perder 3,3 kg em 8 dias... infelizmente vou ter q reduzir essa meta =(


Minha nova meta de aniversário vai ser 78kg!


Ainda é bastante né? 2,3kg em 8 dias...


Acho que sou capaz...


Esse vai ser meu presente de aniversário pra mim msm!





Vamos lá meninas.... Contagem regressiva pro meu aniversário e pro meu novo peso! hahahah





Beeeeijos

Recuperando

É sempre assim... engordo 1 kg em 1 dia... e pra recuperar lá se vão no mínimo 2 dias! hahahah
Fazer o que... é o preço que se paga por ter deslizado um bocado no regime! Já emagreci 500g de 1 kg q eu tinha engordado. Peso= 80.3kg

To cada vez mais desesperada em relação aos trabalhos, provas etc.
Pra piorar vem um feriado pela frente = viajo = não faço nada de trabalhos!
Semana seguinte ao feriado? Tenho que entregar um projeto de uma escola e tenho uma prova. ´
Será que vou sobreviver? SOCORRO!!!!

Gente, nos blogs... to vendo umas pessoas por situações apertadas como a minha... não vamos desanimar não! Se não, além das preocupações do dia a dia.... teremos que nos preocupar em ser gordas tb! E essa é uma preocupação que queremos nos livrar não é mesmo?

CHEGA DE ROUPAS QUE NÃO SERVEM!
CHEGA DE USAR TAMANHO GRANDE!
CHEGA DE TER VERGONHA DE CHEGAR NA LOJA E PEDIR A MAIOR CALÇA OU BLUSA QUE A MULHER TIVER NA LOJA!
CHEGA DE ROUPAS QUE FICAM MARCANDO!
CHEGA DE SER CHAMADAS DE GORDAS/GORDINHAS!

VAMOS FICAR BEM COM A GENTE MESMA!
VAMOS FICAR DE BEM COM O ESPELHO! (Desculpa, essa frase é da Meta Real)
VAMOS DEIXAR A MAGRINHA QUE ESTÁ DENTRO DE NÓS VENCER A GUERRA CONTRA A GORDINHA!


Força meninas, a gente vai conseguir!

Beeeijos

Desabafo

Gente, hoje estou mto p...........
Eu tinha um trabalho que era pra amanhã... ai o prof transferiu pra quarta que vem pq era mtaaaaa coisa pra fazer...
Ai ontem na aula q era das 4:30 as 7:00 um outro prof me passo um outro trabalho pra QUARTA! Uma maquete de um terreno e um pre dimensionamento(colocar a área aproximada de todos os setores) de uma escola!!!!!!!!!!! Tem noção do que é isso???????? To uma pilha!
Tenho q comprar os materiais... pq ontem, 7:00 da noite nenhuma papelaria é aberta aqui em londrina.

O que que eu fiz ontem? Descontei na comida... dps fiquei morreeeendo de dor na consciencia... pqp! Ninguem merece!

Resultado veio hj... 1 kg a mais na balança!!!!!!!!!!!!!!! eu vo chorar meooo q bossssta!

Aff deixa eu ir pq se nao me atraso pra minha aula q hj começa as 7:30...

Beeeijo

Medidas!

Gente... mais uma notícia ótima!!!!
Hj me olhando no espelho... percebi que minha cinturinha de barril estava menos barril... hahaha e resolvi medir...
Resultado? 5 cm a menos na cintura e mais 5 a menos na barriga !!!! (YEEEEES!)

MTOOOOOOOOOOOOO FELIZ NE????????

Quanto ao peso... menos 100g desde ontem... pouquinho... mas melhor que nada... hahaha

To devendo responder os questionários que tão rolando nos blogs... hahaha... devia ter feito isso no fds... mas eu vo arranjar um tempo e responder todos eles ok?

Acompanhem a barrinha!!!!!!!!!!

IUHUUU!

Oi gente, Bom Dia!!!!!

O resultado das andanças foi muito bom! Pelo menos eu achei né... hahahah..
Qualquer coisa que me faça emagrecer é bom!
Desde sexta feira foram -0,900g! Nossa... Tô mtoooo feliz! Saí da casa dos 80... to pesando 79,900 hahahaha... mas tá valendo já!

Meta 1 ALCANÇADA!

YEEEES!

É incrível como vc fica feliz qdo emagrece... simplesmente INACREDITÁVEL!.. Parece que vc ganha mais forças!

Vamos lá pessoas!!! Essa caminhada é longa, difícil, mas não é impossível! Tantos exemplos nós temos... Vamos conseguir tb e ser exemplo e inspirações para outros gordinhos, assim como são para gente!!!!

Peso: 79,9kg (YEEEES!)
Altura: 1,53
IMC: 34,13 (SIMMMM... quaaaaase indo pro 33!!!!!!!!)

Beijo genteee!!!!

Força de vontade, vamos conseguir!!!

Andei!

Nossa...ontem eu e minha amiga, andamos uns 30 min...

Dormi na casa dela pq hj de manhã a gente teria que fazer um trabalho de campo da facul... Sim sim, sábado e domingo são os únicos dias livres que a gente tem pra fazer trabalho de campo! Ai, a gente tinha 2 opções: Ir de ônibus ou ir a pé (1 hora andando).... o que fizemos? Acordamos 1 hora mais cedo e fomos andando! hahahaa Que orgulho né?
Porém dps eu fui de carro pra um outro lugar fazer outro trabalho de campo para Aerofotogrametria, calma, o nome da matéria é de assustar, mas a matéria é mtoooooooooo legal... hahaha..

Almoçamos no Shopping, dei uma escorregada, mas nem tanto... hahaha...

Vamo ver o resultado amanhã....

Beijoooo meninas

Ai Ai Ai

Prova de Mecânica das Estruturas. Nem sei o que falar sobre. Apenas não entendi o enunciado! hahahaha... e vi que não fui a única! O último exercicio da prova, que valia mais, eu não sabia fazer. hahaha... Ninguém merece viu...

Hj me pesei gente...
Em relação a semana passada, engordei, mas em relação a quarta feira, emagreci... hahaha...
Isso é mto triste, mas eu to me recuperando.... lentamente... mas estou!

Vou ver com a minha amiga se ela quer fazer uma caminhada comigo hj dps da aula. Vamos ver se eu compenso em alguma coisa essa minha engorda.

Ai meu deus.... mais uma vez vo ficar devendo a entrevista... é que eu sempre posto antes de ir pra aula.... Vo postar um dia a noite... ok???


Peso 80,8kg
Altura: 1,53m
IMC 34,52

Mas continuo animada e alegre.... hahaha... vai saber pq....

Empolgada

Gente, ontem eu percebi que estou muito contente, alegre, empolgada... hahaaha
Mas eu não sei pq... hahha.. Mas estou feliz mesmo assim...

Acho demais isso... ficar feliz sem ter motivo aparente... apenas por estar feliz!

Hj tem prova de Mecanica das Estruturas... rezem por mim...

To tentando me segurar nas jacadas... hahaha... ontem só cometi 1... no intervalo da aula comi 1 folhado de frango com suco de morango... minha aula começou as 2 da tarde e foi até as 7:15 da noite... então acho q nao foi tao jacada assim né?

Tenho que ir... aula de CAD e dps Provaaaaa =S que medoo!!!

Beeeijo

(Amei ter recebido mtossss comentários!!!!!!!!!!! Obrigadaaaa..)
Deixem seus blogs pra eu linkar!!!!!!!

Barrinha de Peso!!!!!!!

Uhuuuuuuu... gente... acordei cedinho hj pra postar pra vcs... pq me senti em débito por ter postado só ontem a noite...

E olha só a novidade.... tcharammm... uma barrinha de peso novinha em folha... A meta tah 46kg pq o site nao aceita abaixo disso.... mas enfim... espero que isso ajude a me incentivar.

Rezem por mim galera.... to com MILHOES de coisas pra fazer... projetos e mais projetos pra entregar... e tenho prova de Mecanica das Estruturas amanhã! =(

Me pesei hj! 81 kg! Meo... que tristeza!!!!!!!!!!! Vo dá um jeito nisso e é pra já! Rummmmm


Beijo galera!!!!!

Ah... pessoas novas que estao passando aqui... deixem o blog de vcs q eu quero linkar todo mundo!!!!

Força!!!!!!!!!!

Post Rapidinho

Oi gente, desculpa hj o post ser tao tarde...
Minha aula começou as 7:30 hoje e durante a tarde fiquei na casa de uma amiga minha estudando pra prova de quinta feira (simplesmente a matéria que mais reprova no meu curso... hahahaa... de 60 alunos do ano passado, pelo menos uns 20 ficaram de DP)

Tenho que voltar a estudar gente... to desesperada pq parece q qto mais eu estudo, menos eu entendo... hahahaha....

O Ministério da Saúde adverte: Estudar Mecânica das Estruturas causa falência cerebral!

(dia de hj, só jacadas! to mto triste comigo mesma)

Já fiz!

Gente, esse post é dedicado a tooodos os métodos de emagrecimento que eu já usei e não deram certo...

Eu já fiz, dieta da sopa, das proteínas, ampanhamento por endócrino, acompanhamento por acupunturista, Vigilantes do Peso, Meta Real.... enfim... infiiiitos métodos...
Com todos eles eu emagreci, exceto é claro o das proteínas, mas logo depois voltei a engordar... Uma tristeza...

Acompanhamento por endócrino... não funcionou pra mim... eu fui la um dia, ele mando fazer exames, falou que tava tudo normal, me deu um papelzinho com o que eu tinha q comer... beleza, eu fiz e dps q nao tinha mais papelzinho... engordei tudo de novo

Acompanhamento por acupunturista... sim eu emagreci 14kg com ele, porém meu organismo ficou doido! Fiquei simplesmente 20 dias sem ir ao troninho... Uma coisa de louco... Não menstruava mais.... e qdo meu organismo parou de funcionar direito... mesmo comendo certinho engordei 3kg em uma semana simplesmente pq nao ia ao banheiro!

Vigilantes do Peso... logo dps do meu emagrecimento na acupunturista, procurei o VP, e engordei 5 kg seguindo o método deles... hahhahaha... saí na hora de lá...

Meta Real, simplesmente o método que eu mais gostei... também é baseado em alimentos verdes, amarelos e vermelhos, porém com uma linha de pensamento diferente... além de que, toda semana eles dão uma palestra que faz a gente pensar sobre nós mesmos e não somente no regime... eu adoro... só nao continuo fazendo pq não achei aqui em Londrina...

É isso pessoas.... agora espero emagrecer com o meu próprio método.... ainda estou estudando o que eu posso comer, o meu limite, o que faz bem pra mim e o que não faz.... vou conseguir....



DIAS VERMELHOS.... se é que vcs me entendem... portanto... sem pesagens para nao desanimar..


Pessoas... comentem por favor... to ficando triste... ninguem comenta mais aqui.... =(

Beijos

Resultado da jacada

Já era de se esperar né....
Engordei...
0,5 kg pela jacada de ontem... é o preço que se paga por não ter conseguido segurar minha boca...

Hj, é um novo dia... e regime tuuudo de novo...(Bonequinhas que fiz no site da MVM)

Minha futura mudança!

Força de vontade!

beeeeeeeeeeeeijo

JACADAS!

Mto mto mto mtoooo decepcionada comigo....
cometi vááááárias jacadas hj
1)Fui almoçar na casa da minha amiga.... repeti o prato. Não havia necessidade, não estava mais com fome! (isso pq no primeiro prato, tinha colocado uma quantidade a mais já...)
2)Comi chocolate de sobremesa (1 bombom e pedaços de ovo de pascoa dela)
3)Comi chocolate durante a tarde (mais 1 bombom e mais ovo de pascoa)
4)Jantei no Shopping (Risoto de palmito, frango grelhado e salada de alface)

Dia triste!=(

Tudo bem, não vou me abalar não... amanhã tuuuudo light again...

Beijos

Confissão

Ai gente, tenho que confessar uma coisa pra vcs... uma não duas!

A primeira é que eu me peso todo dia... logo que eu acordo... hahaha... sim, é uma neura, mas acho que sempre fiz isso... desde que eu me lembre pelo menos

A segunda, é que eu cometi uma jacada ontem! A tarde, eu fiquei com muuuita vontade de comer... ai eu fui lá e ataquei nos pães... foram ao todo 2 fatias de pao de forma e umas 5 bisnaguinhas! Como era a tarde, quase noite, foi fácil resolver isso, considerei aquela a minha janta! Mas imagina se tivesse me dado esse ataque dps da janta? Não quero nem pensar!
A minha sorte, é que a minha jacada de ontem, não surtiu efeito no meu peso de hoje! Graças a Deus!

Tava tentando por uma fotinho hj... mas o blog não está cooperando... ponho amanhã!

Peso: 79,7kg
Altura:1,53
IMC: 34,05 (falta pooouco pra ele ir pro 33!)

Total eliminado desde meu peso máximo (82kg): 2,3kg
Total eliminado desde o inicio do blog* considerando meu peso máximo: 1,5kg

MEEEGA FELIZ! =D
Hoje irei comprar meu presentinho

Beeeeijo

YEEEEEAHHH!!!

Gente gente, eu sei que é mega cedo, são 6:35 da manhã, mas eu mal podia contar a novidade pra vcs....
Acordei faz 15 min e me pesei....
PASMEM! Emagreci 1,1kg desde quarta de manhã!

Gente... adorei isso sabia? Estou cada vez mais empolgada! Uhuuuu.... agora só falta 100g do que eu engordei na semana passada pra emagrecer... e acho que ainda vai dar pra sair no lucro ainda essa semana hein!

Estou radiante!
Os dois dias que se passaram, não digo que foi fácil ficar sem comer meus lanchinhos entre as aulas da facul... mas agora digo! ESTÁ VALENO A PENA O SACRIFÍCIO!

Estou até animada em falar em planos! Meu aniversário é dia 18/04... Vou comemorá-lo com no máximo 77kg! 21 dias, 3,1kg a menos a partir de hoje!

Força de vontade! Vai valer a pena!

Me pediram pra colocar a barrinha que vai andando conforme vai emagrecendo. Confesso que adoraria ter uma daquelas, mas uma vez tentei fazer e não deu certo... acho que deu um erro assim que eu não poderia pesar menos de 46 kg... e eu quero pesar 43kg! 10 kg abaixo da minha altura!

Mas eu vo colocando o resultado aqui pra vcs!!!!

Peso de hoje: 80,1kg!
Altura: 1,53
IMC de hoje: 34,22



Beeeijo meninas!!!
Mto obrigada pela força!

Mais um dia!

Sim sim, eu consegui me alimentar direito hj também!
Estou meeeega feliz!!! Ontem foi suficiente para eu me empolgar e querer repetir o que eu tinha feito ontem...

Amanhã eu vou me pesar.... aguardem o resultado... estou esperançosa... eu sei que me pesei ontem, mas eu to mudando o meu dia de pesagem pra sexta, para sabado ir comprar meus presentes por ter feito semana direitinho XD

Eu nunca comentei sobre exercicios aqui... na verdade, eu os odeio... minha canela dói de maneira insuportável no que eu começo a andar! Porém, todo dia vou andando pra faculdade 15 min na ida e 15 na volta! Tem dia que vou e volto 2 vezes pois meu curso é integral e tenho algumas janelas. Mas pelo menos 30 min andando já é garantido...

Gente.... força... a gente vai conseguir....
Esse blog tah me dando mta força... o comentario de vcs sao meus maiores incentivos!

Obrigada gente!

Nossa! Depois da engorda da primeira semana hoje me controlei bem!

Café da Manhã

1 fatia de pão de forma com cream cheese light

1 iogurt

Lanche da manhã

1 barrinha de cereal

Almoço

3 colheres de sopa de arroz

1 fatia de queijo mussarela derretida

Alface com molho de limão light

2 rodelas de frango recheado

1/2 cachinho de uva dessas roxinhas

Lanche da tarde

1 copo de suco de abacaxi com hortelã

Janta

+/- 3 col de sopa de arroz

1 bife a parmegiana com pouco queijo e pouco molho

cenoura ralada

Suco de maracujá

=)

Li num blog sobre se dar presentes toda vez que cumprir sua meta direitinho... e estipulei que pra mim, toda semana que eu fizer certinho, sem nenhum deslize, tenho direito de me dar um mimo (lógico que não de comer), um mimo pequeno, mas um mimo... hahaha...

essa semana vai ser mais curta... vo começa a me pesar de sexta-feira.... e meus presentes comprados no fds!

Beeeijo...

Foto

Gente.... alguém tem idéia de como põe foto nisso???
Também quero por foto do que eu to comendo... pra ver se isso me incentiva a comer menos... hahahaha

Gente... acho que hj iria fazer 1 semana q eu tinha o outro blog... então... nada mais justo do que colocar meu peso aqui pra vcs... hahaha
Infelizmente engordei 1,2kg. Não vou colocar culpa na páscoa e nem na minha viagem a Campos do Jordão... e sim na minha força de vontade. Se eu quero ser magra, eu tenho que entender que não é pq é fds, viagem, feriado, que eu posso sair comendo tudo adoidado, tenho q ser forte e aguentar para ser o que sempre desejei ser: MAGRA.
Não vou deixar de tentar só pq engordei 1.2kg na primera semana... hahaha... já tava esperando por isso visto a quantidade de comida que eu comi no fds...
Mas eu vou superar e vcs vão ver meus quilos abaixarem para metade!

Peso: 81,2 kg
Altura: 1,53 kg
IMC: 34,69

Força galera!

Último post do outro blog

Mercado

Hoje fui no mercado comprar as coisas que estavam faltando em casa....comprei várias verduras, frutas, barrinha de cereal.mas também comprei pão.... minha mãe sempre me fala que meu problema é o pão! Não tiro a razão dela sabe, mas não consigo ficar sem pão. Acho que eu vo estipular um limite de pão por dia... pq eu lembro uma vez, que eu só comi pão 5 vezes na semana inteira, e o resto da minha alimentação eu continuei igual e o resultado foi 1,7kg a menos na balança no final da semana! Mas o dificil é só comer pão 5 vezes por semana.... ô tortura...Não ligo muito pra chocolate.... posso passar 1 semana inteira sem eles... mas pão não dá... se eu fico sem 1 dia.... vixi... acho q saio comendo tudo q vejo pela frente!

Eu não to conseguindo me segurar direito no meu regime sabe... páscoa, idas ao shopping, comer no restaurante universitário... mas eu vo conseguir....Agora minha geladeira esta cheia de verdurinhas...

Um pouco da minha vida....
Sempre fui gordinha... mas quando eu estava na 6ª ou 7ª série... fiz acompanhamento por uma acupunturista (é assim que se escreve?) Emagreci 14 kg... Fiquei lindaaaaa... mas ai, meu intestino parou de funcionar, parei de menstruar.... foi terrivel! Ai parei imediatamente com o tratamento. Resultado? Engordei tudo de volta em 1 mes.... sim... engordei 14 kg de volta em 1 mes!!!!! Imagina, qdo eu estava magrinha, me sentia linda, poderosa... só que 1 mes dps... me sentia a pior coisa do mundo! Foi horrível. Na época, pesava 69kg e qdo emagreci cheguei a pesar 55 kg. Hj... nem comento néh... pra lá da dezena do 8 ta pior ainda!

Vou tentar linkar todo mundo que passar por aqui e deixar um recadinho pra mim com o endereço do blog!!!

Beijinhos meninasss =*Postado por Mel às 16:57 1 comentários

Probleminha

Tive um probleminha com o outro blog... mudei pra esse...